Tips agar mendapatkan kehamilan dengan cepat – hamil tanpa halangan

Wednesday, May 30th 2018. | Kehamilan

Anda telah mencoba untuk memiliki bayi dan mencari teknik untuk hamil anak dengan cepat? Anda terganggu tentang ketidakmampuan untuk hamil? Anda akan dapat hamil? Teman, aku juga pernah berada di sepatu Anda; sering bermasalah dengan pertanyaan-pertanyaan ini. Pasangan saya dan saya mencoba segalanya dalam kekuatan kami untuk bisa hamil selama sekitar 5 bulan. Aku berhenti menggunakan kontrasepsi jauh sebelum itu padahal kami melakukan pengendalian kelahiran hanya sekitar dua belas bulan. Aku mencoba semua tips umum yang mendukan untuk bisa hamil; mempertahankan sebuah jurnal suhu tubuh setiap pagi, melacak jadwal ovulasi, melakukan seks sesering Anda mungkin. Namun saya tidak menjadi hamil setelah melakukan semua upaya tersebut.

Pada akhirnya, saya hanya membuat keputusan untuk menjadi diriku sendiri. Berikut adalah beberapa hal yang saya lakukan yang saya percaya membuatnya mudah bagi saya untuk menjadi hamil setelah 8 berupaya. Berikut adalah beberapa tips penting yang dapat memiliki efek pada kesuburan Anda dan meningkatkan kesempatan Anda untuk cara cepat hamil.

a) tubuh kelebihan lemak dan diet rencana

Perempuan gemuk secara umum akan mengalami tantangan kehamilan. Kelebihan berat badan beberapa kilogram tidak akan menjadi sebuah masalah namun kelebihan berat yang signifikan tentu akan menghalangi kesuburan. Anda harus sama-sama memperhatikan apa yang Anda makan. Anda harus makan 2-3 porsi buah dan sayuran segar setiap hari. Mulai minum suplemen gizi asam folat agar Anda bisa hamil.

b) Rokok

Studi telah menunjukkan bahwa merokok mengurangi kemungkinan kehamilan dan berdampak sangat negatif pada kesuburan pria dan wanita. Pada laki-laki, merokok mengurangi jumlah sperma dan demikian juga mempengaruhi kualitas sperma. Perokok wanita biasanya memerlukan waktu lebih lama untuk hamil dibandingkan dengan wanita yang tidak Merokok. Dengan demikian, Anda harus menghindari paparan asap rokok pasif atau aktif.

c) stres

Dalam situasi saya, saya sering terganggu dengan pikiran saya sendiri apakah saya akhirnya akan bisa hamil atau tidak. Stres dan kecemasan mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan dan kesejahteraan tanpa kita sadari. Wanita yang lebih santai dan tenang bisa hamil lebih cepat daripada wanita yang sering stres. Dengan demikian Anda harus bersantai, menenangkan diri dan lakukan kegiatan yang Anda nikmati. Pijat tubuh, latihan fisik serta meditasi dapat mengurangi tingkat stres Anda dan meningkatkan kemungkinan hamil si kecil lebih cepat.

d) siklus haid

Kesimpulannya, cobalah untuk selalu merekam periode menstruasi Anda. Pada dasarnya waktu mulai Anda ovulasi hingga dapat memiliki bayi setiap bulan sangatlah minim. Dengan demikian Anda harus mengenali jadwal khusus ketika Anda ovulasi dan memaksimalkan jangka waktu subur dan produktif untuk bisa mengandung seorang anak.

Berikut adalah beberapa tips cepat hamil. Bersama dengan poin yang telah disebutkan sebelumnya, Anda dapat menemukan bantuan online juga tersedia saat ini. Untuk menjadi hamil, saya menggunakan sebuah manual yang memberiku informasi rinci dan metode alami untuk hamil anak dengan mudah dan cepat.